産後骨盤矯正

このようなお悩みはありませんか？

• 腰痛・骨盤周りの痛みやゆがみ
• 産前のズボンがはけない
• 産後、Ｏ脚がひどくなった
• お尻が垂れて下半身太りが気になる
• 体重が落ちない
• 産前より疲れやすくなった

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市川市の行徳エール鍼灸整骨院の産後骨盤矯正の特徴

行徳エール鍼灸整骨院では、筋肉の回復を一番に考え「骨盤矯正」「EMS」
「ストレッチ」「トレーニング」などを組み合わせて施術します。
出産で開いた骨盤を締めることはもちろん、整った骨盤をキープするために「筋肉調整」を行います。
全身の筋肉を調整することにより、「痛みの改善」・「理想な身体作り」を一緒に作っていきましょう。

当院ではEMS治療器を導入し奥深くの筋肉（インナーマッスル）に効果的にアプローチすることができます。
内側の筋肉は骨に近いため姿勢保持や骨盤の安定性に非常に大事になります。

『出産前よりもキレイなお身体』
を目指し一人ひとりに合わせた
トータルケアで施術します。

POINT1　痛くない骨盤矯正

当院ではボキボキする矯正は行いませんので安心して施術をお受けいただけます。
SOTブロックという器具を使い自重で骨盤の位置が正しくなるように矯正しますので痛みなく、安全で身体に優しい矯正で骨盤を治します。
また、産後のママさんの身体に負担になりすぎないように施術を行います。
施術中もリラックスできるよう施術しますので、ご安心ください。

POINT2　スタイルアップ

出産後は骨盤が開き、筋力が落ちてしまっています。
整った骨盤をキープするためには筋力が必要です。
スタイルアップには骨盤を締めることはもちろん弱ってしまった筋肉の回復が必要となりお身体に負担が掛かりすぎないよう簡単なトレーニングも行います。
筋肉をつけることにより疲れにくい身体にもなっていきます。
「ビフォー」・「アフター」で変化を実感し、今後の施術プログラムをお伝えします。

POINT3　国家資格を持った「プロ」が施術

行徳エール鍼灸整骨院は一般の整体院とは違い、柔道整復師、鍼灸師など国家資格を持った「身体のプロが施術」します。
骨盤矯正と言ってもやりかたや考え方はたくさんあります。
解剖学や運動学などから骨盤の状態を把握し、一人ひとりにあった施術を考え行います。
また、患者様にわかりやすい説明を心がけており、納得して頂いてから施術をおこないますのでご安心ください。

POINT4　お子様連れでもご安心！！

バウンサーやキッズスペースを完備しております。抱っこしたままでのご来院でも受入れOKな状態です。
行徳エール鍼灸整骨院の入り口はバリアフリーになっており、赤ちゃんをベビーカーに乗せたまま院内に入れます。

POINT5　予約制

市川市行徳駅前の行徳エール鍼灸整骨院では、治療も含め予約優先制となっております。
せっかくなら、ゆっくりと施術を受けたい！というママさんも多いかと思います。
予約制により終わる時間がわかりやすくなっておりますので、旦那様やご家族に預けてのご来院もしやすくなっております。
また、お子様連れで、泣かれてしまったりまわりを気にされる方もいらっしゃいますが、治療も予約優先制のためご安心下さい！

POINT6　オーダーメイド施術

出産後のお身体のお悩みを抱えているママさんはたくさんいらっしゃいます。
一人ひとり症状やお悩みはさまざまですので、オーダーメイドで施術を行っております。
もちろん痛みに対する治療もしっかりと行います。

POINT7　担当制

行徳エール鍼灸整骨院では、最初の状態をしっかりと確認したスタッフが最後まで責任を持ってサポートさせて頂きます。

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産後骨盤矯正で楽しく子育てを

出産を終えて子育ての不安やストレス、疲れを感じていませんか？
その原因の1つは出産前の自分の身体とのギャップを感じているからかもしれません。
出産前にはなかった身体の痛み、体型の変化、疲労感・・・
これらは産後の骨盤の歪みが原因のことが圧倒的に多いです。

産後の骨盤の歪みによるトラブル

・腰痛
・骨盤まわりの違和感
・股関節の痛み
・肩こり
・尿もれ
・下半身太り
・体重が戻らない
・疲労感、倦怠感

妊娠と出産の影響で産後は骨盤に歪みが全員でてしまい、身体の不調や体型の変化が気になってしまいます。
ですが、骨盤を正しい位置に戻し状態が安定してきますと『健康でキレイな身体』を手に入れることができます！
赤ちゃんはママのストレスや不安を感じ取ります。
ママに心のゆとりがあり、元気で笑顔でいられることが赤ちゃんも感じ取り
子育てがもっとうまくいくと思います。

産後骨盤矯正おすすめの時期

当院では、1カ月～3年を目安にしています。(1～6カ月がベストです。)
3年を過ぎても骨盤を戻すことは可能ですが、時間はかかります。
それは、歪んだ骨盤を戻すためのホルモンが関わってくるためです。
そのため、6カ月までに始められることをおすすめしています。

どれくらい通うの？

週に1回の通院で3カ月程度をおすすめしています。
産後のお身体の状態や始める時期によっても変わります。
ライフスタイルとお身体の状態を話し合ってベストなプランをご提案します

施術の流れ

1.カウンセリング＆症状確認

抱えているお悩みについてお聞かせください。
お身体の状態とお悩みについての確認後、今の状態と施術方針のご説明をします。
患者様に納得して頂いてから施術をしていきます。

2.全身の筋肉・筋膜施術

骨盤を矯正しても筋肉・筋膜の状態を良くしないと戻ってしまします。
そのため、筋肉の調整はもちろん全身を包んでいる筋膜の調整も同時に行い、調整していきます。

3.骨盤矯正

筋肉、筋膜の調整をし、戻りにくいお身体を作った後に、歪んだ骨盤の矯正をしていきます。痛みがなく、ボキボキもしないので安心してお受けできます。

4.エクササイズ

産後は筋肉がうまく使えていないママさんがほとんどです。
そのため、矯正した骨盤がすぐ戻ってしまったり、疲れやすい状態になっています。
筋トレやストレッチを行い、筋肉を使えるようにしていきます。
EMSを使い奥深い筋肉を鍛え、ゴムチューブなどを使い外側を鍛えてボディメイクします。

5.ご自宅での指導

ご自宅での簡単で効果の高いセルフケアをお伝えします。
セルフケアを継続してやっていただきますと、施術の効果がより実感できます。

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Q＆A

Q：産後いつから受けられますか？

A：行徳エール鍼灸整骨院では1カ月～2年を目安にしております（1～６カ月がベストです）。
出産後5年たっている方でも施術後に変化を感じていただいておりますので、2年以上たっている方でも受けられます。

Q：週何回、通えばよろしいでしょうか？

A：週１回の来院を目安にしております。
骨盤の歪み方や開き方、出産後の年数によって施術回数や施術期間が変わってきます。

Q：子供連れでも大丈夫ですか？

A：もちろん大丈夫です！ ベビーカーもそのまま入れますし、バウンサーもご用意しております。
キッズスペースもありますので、小さいお子様連れでも大丈夫です。

Q：子供が泣いたりして、まわりの患者様に迷惑になりませんか？

A：基本的に他の患者様とかさなることはありませんので、安心してお越しください。
お友達や家族にお子様を見ていただいている方もいらっしゃいます。

Q：トレーニングやストレッチはつらくないでしょうか？

A：患者様の状態によって行っております。
楽しみながら行えるようにしております