腰痛整体コース
行徳エール鍼灸整骨院の腰痛整体の特徴
1.マッサージと電気だけの施術はしません
腰の筋肉の張りやコリに対して電気治療やマッサージをすると、一時的に腰痛が軽くなった感覚になります。しかしこれは腰痛の根本的な改善法ではないため、すぐに同じ状態に戻ってしまいます。
当院では腰痛の原因となっている筋肉に対して電気やマッサージだけでなく、筋トレやストレッチ、鍼治療を組み合わせて、根本的な原因に効果的にアプローチをします。
2.腰痛の原因を特定し、解消するための施術
腰痛の原因ってなに？と聞かれると、人によって原因は違うためここではお答えできません。
ただひとつ言えることは、腰痛の原因は張りや痛みを感じる所ではなく、身体の別の部分にあることがほとんどです。
当院では時間をかけてカウンセリングと検査を細かくすることで、あなたの腰痛の根本的な原因を探します。
3.患者様が納得できる説明
カウンセリングと検査で見つけた原因を、難しい専門用語を使わずにわかりやすく説明させていただきます。
わからないことや質問があれば何でもお答えいたします。
4.一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術
医療系国家資格取得者による豊富な知識と技術を基に、根本改善に向けた最適な施術プランをご提供します。
筋肉・骨格、身体の動かし方のプロだからこそできる患者様一人ひとりに合わせた施術プランが可能です。
5.姿勢の改善
腰痛の最も多い原因として、姿勢の悪さが挙げられます。
当院では施術の際に、骨盤や骨格、筋肉や筋膜のバランスを整えます。
それらをすることで姿勢の改善が期待できます。
このような症状やお悩みはございませんか？
市川市浦安市 行徳エリアの行徳エール鍼灸整骨院
- 長年の腰痛に悩まされている
- 腰が痛くて仕事や運動ができないことがある
- 不定期的にぎっくり腰になってしまう
- マッサージをしても腰痛が改善しない
- 腰が辛くて湿布を頻回に貼ってしまう
- 朝起きたら腰が痛
慢性的な腰痛…治らないと諦めていませんか？
このページを見ている方は長年、腰痛に悩んでいることかと思います。
これまで腰痛解消のために色々と試して、効果を感じられなかった事はありませんか？
- リラクゼーションマッサージに通った
- 整形外科を受診したが薬と湿布のみ処方された
- YouTubeやInstagramで観た腰痛体操を行った
これらは、その時の痛みが緩和される対症療法と言われるもので、一時的に痛みを和らげる方法です。
当院では、長年の腰痛を解消するために根本的な原因を見つけだし、解消するための施術に特化しています。
腰痛とは
腰痛とは、腰に現れる痛みや張りなどの不快感をしめす症状の総称です。そして、腰痛は特異的腰痛と非特異的腰痛に分類されます。
特異的とは「特徴的にみられるもの」「はっきりと他とは違う」という意味があり
・椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・腰椎圧迫骨折
など、レントゲンやMRIによる画像診断で痛みの原因がわかるものを特異的腰痛と言います。
一方で、非特異的腰痛は画像診断では痛みの原因が特定できないものを言います。
・慢性腰痛
・ぎっくり腰
などがそれに該当します。
実はこの非特異的腰痛は成人のうち、約85％の方が経験すると言われています。
画像では腰痛の原因が特定できない…。ですが、このような慢性腰痛は原因がわからないから治らないというわけではありません。
それは、画像に写らないところに原因があるからです。
腰痛の原因
腰痛の原因は一人ひとり全く違います。それはライフスタイルと仕事内容が異なるからです。
しかし、腰痛の人に共通していることが２つあります。
それは骨盤の動きの制限と姿勢です。
①骨盤（股関節)の動きの制限
腰痛の原因として多いのが、骨盤の動きがなくなっている事です。
もともと背骨（腰椎などの椎骨）と骨盤は連動して動きます。
しかし日常生活では、骨盤の動きがなくなっているときでも身体を動かしているため、腰に負担がかかり、痛みや張りが出てしまいます。
例えば、立っている状態でつま先を触ろうと前屈する動き…。
通常、骨盤の動きがあると太ももの裏に伸びた感覚や突っ張る感じがでます。
しかし、腰に痛みや突っ張り感が出てしまう…。
これが骨盤の動きがなく、腰に負担をかけているということです。
他にも腰を反る・捻る・身体を横に倒す動きも同様で、骨盤の動きがないと腰に痛みや張り感を感じます。
そのため骨盤の動きを出すことによって腰痛の改善に繋がります。
②姿勢と腰痛
腰痛に悩まされている方は、自分の姿勢の悪さが気になるという方も多いかと思います。姿勢の悪さといえば「猫背」「反り腰」が代表的なものです。
実は姿勢不良は前述した骨盤の動きと大きく関係します。
正常な骨盤の状態は、軽度前傾位という少し前に傾いた状態です。
しかし猫背の場合、骨盤は常に後ろに傾いた状態になります。
逆に反り腰の場合は骨盤が本来の前傾位よりもさらに前に傾いた状態になります。
姿勢が悪いことで骨盤の傾きが変わり、本来持っているはずの骨盤の動きがなくなる。これが腰の筋肉に負担をかけます。
また、過度な骨盤の傾きが常にあると、骨盤についている腰の筋肉は引っ張られる状態が続きます。
そのため、身体の動きがない状況（デスクワークなど）でも腰の筋肉に負担がかかってしまい、腰痛が発生します。
姿勢不良が原因での腰痛は、自然体でいるときの「猫背」「反り腰」を改善することが、根本的な腰痛の解決方法となります。
施術の流れ
1.カウンセリング
お身体の状態や腰痛の原因となっている可能性がある日常生活についてヒアリングさせていただきます。治療に対して気になることや不安がありましたらお気軽にご相談ください。
2.検査
カウンセリングでお聞きした内容を基にお身体の状態を確認します。この際に腰痛の根本的な原因を探し治療方針を決めていきます。
3.状態と治療方針の説明
現在のお身体の状態、腰痛の根本的な原因をお伝えします。
この際、治療方針と施術内容もお伝えさせていただきます。
4.施術（筋肉・筋膜の調整）
腰痛の根本的な原因を取り除く施術を行います。身体の歪みやバランスを整えるため、筋肉と筋膜の調整を中心に行います。
5.施術（鍼orストレッチ）
腰痛の症状を解消するための治療です。マッサージや筋膜調整では取り切れない深い部分の筋肉の緊張を取り除く効果があります。
6.セルフケアの指導
腰痛の解消に必要であるストレッチやトレーニングなどのセルフケアをお伝えさせていただきます。日常生活で気をつけてほしいことなどもお話しさせていただきます。
腰痛にお悩みなら一度ご相談ください
「自分の腰痛はもう治らない…。」
そう思って諦めている方は多いのではないでしょうか？
実際、当院にご来院される患者様からも「腰痛は一生の付き合いだと思っている」というお声をよくいただきます。
しかし、根本的な原因を見つけて正しく処置をすれば腰痛は改善します。
長年の腰痛にお悩みの方、どこに行っても腰痛が変わらない方、一度行徳エール鍼灸整骨院にご相談ください。
あなたの痛みを改善するために、全力でサポートさせていただきます。
