骨盤矯正コース
このような症状は骨盤が歪んでいる可能性があります
- 左右の肩の高さが違う
- スカートが回る
- ぽっこりお腹が気になる
- 身体の歪みが気になる
- つまずきやすい
- 下半身がやせにくい
- 足を組みやすい
このような症状がある方は骨盤が歪んでいるかもしれません。
骨盤が歪んでいると思っても、
なぜ骨盤が歪んでしまうのか・・・
そして骨盤の歪みの治し方がわからないですよね。
そんなあなたにお勧めしたいのが
『行徳エール鍼灸整骨院の骨盤矯正』です！
骨盤が歪むとおこる症状
骨盤は身体の土台です。家でいうと基礎になります。
骨盤が安定していないと骨盤からつながる背骨にかけ歪みがおこります。
特に『肩こり』『腰痛』は骨盤がゆがんでいることが多く、改善することが大切です。
- 肩こり
- 腰痛
- 股関節の痛み
- 頭痛
- 猫背・反り腰
- ぽっこりお腹
- 坐骨神経痛
また、骨盤の中には内臓や生殖器もあるため骨盤の歪みはこのような症状も起こします
- 便秘
- 不妊
- 生理痛
- 冷え性
- 内臓の不調
骨盤の中には内臓や生殖器があるため、卵巣や子宮の位置がズレてしまい生殖機能にも影響を与えることもありますので、不妊症の原因にも繋がります。
そのため、骨盤の歪みを整えることは痛みだけでなく身体のとって非常に大事になってきます。
骨盤が歪む原因
骨盤が歪む原因は、日常生活での偏った筋肉の使い方によって歪んでしまいます。
座っているときに足を組んだり、片足重心で立っていても筋肉や筋膜のバランスが崩れ結果的に、骨盤がゆがんでしまいます。
たとえば、片足重心で右足に体重をかけているとします。
そうしますと右側に骨盤も移動し筋肉も右側のお尻やふとももの外側に体重がかかります。
その繰り返しによって、筋肉のバランスも崩れ骨盤も傾いてしまうのです。
このように筋肉のバランスが崩れる要因は日常生活でたくさんあります。
しかし、これらは直接の原因ではありません。
直接の原因である筋肉のバランスを整えることによって骨盤のゆがみは改善されるのです。
- デスクワークの姿勢
- 同じ動作の繰り返し
- ヒールの靴をよく履く
- 柔軟性不足
- 筋力低下
- 足を組む
- 片足重心
骨盤のゆがみが改善されると、骨盤からつながっている背骨も整うため『肩こり』『腰痛』も改善されるのです。
市川市の行徳エール鍼灸整骨院の骨盤矯正の特徴
当院では骨盤を戻すことはもちろん、【ゆがまない骨盤を維持する】を
念頭においているため以下の特徴があります。
1.ソフトな矯正
行徳エール鍼灸整骨院では、痛くない矯正を行います。
患者様の自重で骨盤の矯正を行いますので優しい矯正になります。バキバキ骨を鳴らしたり、怖い施術は行いませんので、安心してお受け頂けます。
2.歪みの原因を明確に
写真を撮影させていただき、骨盤の歪みの分析をさせていただきます。
今の現状を把握し、「骨盤の歪みの原因」や「今の骨盤の歪み方」についてのご説明をわかりやすくさせていただきます。
3.オーダーメイド施術
患者様は一人ひとり状態が違います。当院の骨盤矯正コースでは、患者様の状態によってオーダーメイドでの施術になります。骨盤矯正と並行して痛みに対しての施術も行います。
4.楽しいエクササイズ
当院では、短時間で効果的なエクササイズを行います。
また、EMSを用いて奥深くの筋肉（インナーマッスル）にもアプローチします。
骨盤を矯正するだけではすぐに戻ってしまいます。当院では骨盤の歪みの原因になっている「筋肉」・「筋膜」に対して筋トレやストレッチなどのエクササイズを行います。
5.予約制・担当制
患者様の状態を毎回確認するために担当制で行います。前回からの状態や最初からの変化についてもしっかりと把握して施術を行います。
最後まで責任を持ってサポートさせて頂きます。
施術の流れ
1.カウンセリング＆症状確認
抱えているお悩みについてお聞かせください。
お身体の状態とお悩みについての確認後、今の状態と施術方針のご説明をします。
患者様に納得して頂いてから施術をしていきます。
2.全身の筋肉・筋膜施術
骨盤を矯正しても全身の筋肉・筋膜の状態を良くしないと戻ってしまします。
そのため、筋肉の調整はもちろん全身を包んでいる筋膜の調整も同時に行い、調整していきます。
3.骨盤矯正
筋肉、筋膜の調整を行い、整えたお身体を作った後に、歪んだ骨盤の矯正をしていきます。痛みがなく、ボキボキもしないので安心してお受けできます。
4.エクササイズ
骨盤は矯正しただけではすぐに歪んでしまいます。
当院では、EMSを用いて、奥深くの筋肉（インナーマッスル）にもアプローチして骨盤を安定させていきます。
筋トレやストレッチを行い筋肉をうまく使えるようにします。
5.ご自宅での指導
ご自宅での簡単で効果の高いセルフケアをお伝えします。
簡単ですので、継続して行うことが出来ますと、より効果が実感できます。
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